一句话结论
烫伤后不要直接冰敷；优先停止继续受热，用流动凉水持续降温，处理衣物粘连时不要硬撕，覆盖伤口后按情况就医。
冲脱泡盖送
| 步骤 | 做法 | 注意 |
|---|---|---|
| 冲 | 用流动凉水冲洗 15–30 分钟，快速降温 | 常见急救建议约 20 分钟 |
| 脱 | 移除未粘连的衣物、首饰 | 粘住皮肤的部分不要硬撕 |
| 泡 | 局部可用凉水继续降温 | 大面积或儿童需注意低体温 |
| 盖 | 用纱布或干净毛巾覆盖 | 不要涂民间偏方 |
| 送 | 严重、面积大、特殊部位或不确定时就医 | 面部、手足、会阴、关节和大面积伤应尽快就医 |
写入边界
这是家庭第一时间处理的应急笔记，不替代医生诊断。若能稳定使用流动凉水，优先使用流动水；不要用冰、冰水或冻结敷料直接给烧烫伤降温。